Instruktor fitness
Iwona Rogalska Zakochana w sporcie i od niego uzależniona. Jest certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką fitness, instruktorką Kettlebell, a także licencjonowaną instruktorką zajęć Zumba®Fitness, Zumba®Gold i Zumba®Step oraz zajęć z programów Les Mills™: BODYPUMP i LM CORE. Ponadto jest instruktorką zajęć Aqua Fitness oraz Nordic Walking. Cały czas poszerza swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i konwencjach fitness. Ma niespożyte pokłady energii, które ułatwiają jej prowadzenie zajęć z dużą intensywnością, ale również na wysokim poziomie technicznym.
Marzec
/ Kwiecień
Przewiń w lewo
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23 Przewiń w prawo Les Mills Les Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 26 Marca 2025 08:30 - 09:15Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
Wzmacniające TBC 26 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 26 Marca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
Les Mills Les Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 27 Marca 2025 18:00 - 18:45Intensywność: wysoka
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 28 Marca 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 29 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Marca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 31 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Taneczne Zumba® 31 Marca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 02 Kwietnia 2025 08:30 - 09:15Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 03 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 04 Kwietnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 05 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 09 Kwietnia 2025 08:30 - 09:15Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 10 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować