
Instruktor fitness
Kinga Zgierska
Od ponad 20 lat prowadzi zajęcia fitness w warszawskich klubach. Od wielu lat jest związana ze szkołą Les Mills™, posiada licencje instruktorskie Advance Les Mills CORE i BODYBALANCE oraz certyfikat programów BODYPUMP i LM GRIT. Dodatkowo ukończyła autorskie szkolenie nauczycielskie jogi i od kilku lat prowadzi jogę w nurcie vinyasa. Nie ustaje w podnoszeniu swoich kwalifikacji, biorąc udział w licznych szkoleniach. Na jej zajęciach możesz poczuć się pewnie, bo bezpieczeństwo podopiecznych stawia zawsze na pierwszym miejscu. Prywatnie uwielbia podróże, dobre kino i książkę oraz jest ekologicznym „freakiem" – związana z branżą ochrony środowiska od ponad 20 lat.
Listopad
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
03 Listopada 2025 19:10 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
03 Listopada 2025 20:05 - 20:50Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
05 Listopada 2025 19:05 - 19:50Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
05 Listopada 2025 19:55 - 20:50Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
07 Listopada 2025 18:55 - 19:50Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
07 Listopada 2025 18:00 - 18:45Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
10 Listopada 2025 19:10 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
10 Listopada 2025 20:05 - 20:50Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 19:05 - 19:50Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
12 Listopada 2025 19:55 - 20:50Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
14 Listopada 2025 18:55 - 19:50Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
14 Listopada 2025 18:00 - 18:45Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować