Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
Połączenie indywidualnego treningu rowerowego z treningiem grupowym – zajęcia są prowadzone przez instruktora na sali wyposażonej w specjalne rowery spinningowe (inne niż stacjonarne w strefach kardio), a jazda odbywa się w rytm energicznej muzyki. Na kolejnych etapach realizuje się rozmaite ćwiczenia o zmiennym tempie intensywności, co ma imitować zróżnicowaną jazdę w plenerze, w tym zjazdy i podjazdy. To doskonały trening wytrzymałościowy, na którym można spalić ogromną ilość kalorii, a przy okazji wzmocnić nogi, uda, biodra, pośladki i brzuch.
Zapraszamy na zajęcia Rowery w klubie Total Fitness - Piaseczno.
07 GrudniaSobota | 08 GrudniaNiedziela | 09 GrudniaPoniedziałek | 10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | 17 GrudniaWtorek | 18 GrudniaŚroda | 19 GrudniaCzwartek | 20 GrudniaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 11:00 - 11:55Andrzej Steć
Rejestracja nie jest wymagana
| 21:10 - 22:05Andrzej Steć
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Andrzej Steć
Rejestracja nie jest wymagana
| 11:00 - 11:55Kinga Pawelec
Rejestracja nie jest wymagana
| 21:10 - 22:05Andrzej Steć
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Andrzej Steć
Rejestracja nie jest wymagana
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej