Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
Połączenie indywidualnego treningu rowerowego z treningiem grupowym – zajęcia są prowadzone przez instruktora na sali wyposażonej w specjalne rowery spinningowe (inne niż stacjonarne w strefach kardio), a jazda odbywa się w rytm energicznej muzyki. Na kolejnych etapach realizuje się rozmaite ćwiczenia o zmiennym tempie intensywności, co ma imitować zróżnicowaną jazdę w plenerze, w tym zjazdy i podjazdy. To doskonały trening wytrzymałościowy, na którym można spalić ogromną ilość kalorii, a przy okazji wzmocnić nogi, uda, biodra, pośladki i brzuch.
Zapraszamy na zajęcia Rowery w klubie Siłownia Piaseczno - Total Fitness.
01 LipcaWtorek | 02 LipcaŚroda | 03 LipcaCzwartek | 04 LipcaPiątek | 05 LipcaSobota | 06 LipcaNiedziela | 07 LipcaPoniedziałek | 08 LipcaWtorek | 09 LipcaŚroda | 10 LipcaCzwartek | 11 LipcaPiątek | 12 LipcaSobota | 13 LipcaNiedziela | 14 LipcaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 20:00 - 20:55Kinga Pawelec
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:10 - 22:05Kinga Pawelec
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Kinga Pawelec
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:10 - 22:05Kinga Pawelec
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej