Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
Połączenie indywidualnego treningu rowerowego z treningiem grupowym – zajęcia są prowadzone przez instruktora na sali wyposażonej w specjalne rowery spinningowe (inne niż stacjonarne w strefach kardio), a jazda odbywa się w rytm energicznej muzyki. Na kolejnych etapach realizuje się rozmaite ćwiczenia o zmiennym tempie intensywności, co ma imitować zróżnicowaną jazdę w plenerze, w tym zjazdy i podjazdy. To doskonały trening wytrzymałościowy, na którym można spalić ogromną ilość kalorii, a przy okazji wzmocnić nogi, uda, biodra, pośladki i brzuch.
Zapraszamy na zajęcia Rowery w klubie Siłownia Piaseczno - Total Fitness.
20 LipcaNiedziela | 21 LipcaPoniedziałek | 22 LipcaWtorek | 23 LipcaŚroda | 24 LipcaCzwartek | 25 LipcaPiątek | 26 LipcaSobota | 27 LipcaNiedziela | 28 LipcaPoniedziałek | 29 LipcaWtorek | 30 LipcaŚroda | 31 LipcaCzwartek | 01 SierpniaPiątek | 02 SierpniaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 21:10 - 22:05Kinga Pawelec | 20:00 - 20:55Kinga Pawelec
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:10 - 22:05Kinga Pawelec
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Kinga Pawelec
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej