Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Taneczne

Shuffle Dance

Shuffle dance to styl tańca inspirowany muzyką elektroniczną, wyróżniający się dynamicznymi ruchami nóg, płynnymi ślizgami i rytmicznymi krokami. Regularna praktyka nie tylko poprawia kondycję i koordynację, ale także pomaga w spalaniu kalorii i kształtowaniu sylwetki. To nie tylko świetna forma aktywności, ale także doskonały sposób na dobrą zabawę i poprawę samopoczucia!

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, świetna sylwetka

Inne zajęcia z kategorii Taneczne