Grafik zajęć fitness w klubie Total Fitness - Bemowo

	21 ListopadaCzwartek	22 ListopadaPiątek	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda
08:00	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 08:30 - 09:25Magdalena Wojtuszko Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana							Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 08:30 - 09:25Magdalena Wojtuszko Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana
09:00		Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Monika Dziaczkowska Intensywność: wysoka Zarezerwuj	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Dorota Godlewska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Damian Bednarek Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Agata Łukowska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	MetaboliczneInterwał #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Marta Zielińska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Monika Dziaczkowska Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana		Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Monika Dziaczkowska Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Dorota Godlewska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Monika Dziaczkowska Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Agata Łukowska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	MetaboliczneInterwał #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Marta Zielińska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Monika Dziaczkowska Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana
10:00		Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 10:00 - 10:55Monika Dziaczkowska Intensywność: niska Zarezerwuj	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 10:10 - 11:05Dorota Godlewska Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 10:30 - 11:00Damian Bednarek Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:00 - 10:55Agata Łukowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować		Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 10:00 - 10:55Monika Dziaczkowska Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować		Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 10:00 - 10:55Monika Dziaczkowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 10:10 - 11:05Dorota Godlewska Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 10:30 - 11:00Monika Dziaczkowska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:00 - 10:55Agata Łukowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować		Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 10:00 - 10:55Monika Dziaczkowska Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
11:00			WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 11:15 - 12:10Dorota Godlewska Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11:00 - 11:55Damian Bednarek Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana						WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 11:15 - 12:10Dorota Godlewska Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11:00 - 11:55Monika Dziaczkowska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana
16:00						MetaboliczneInterwał #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 16:45 - 17:40Urszula Żurek Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 16:45 - 17:30 Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana						MetaboliczneInterwał #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 16:45 - 17:40Urszula Żurek Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 16:45 - 17:30 Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana
17:00	TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Urszula Żurek Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 17:30 - 18:25Emilia Dunajska Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana			WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:30 - 18:25Luiza Gaj Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana	TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:45 - 18:40Urszula Żurek Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 17:30 - 18:25Monika Dziaczkowska Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana	TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Urszula Żurek Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 17:30 - 18:25Emilia Dunajska Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana			WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:30 - 18:25Luiza Gaj Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana	TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:45 - 18:40Urszula Żurek Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 17:30 - 18:25Monika Dziaczkowska Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana
18:00	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Agata Łukowska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Emilia Dunajska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana			Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:30 - 19:00Luiza Gaj Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:45 - 19:40Monika Dziaczkowska Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:30 - 19:25Paula Kasprzak Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Agata Łukowska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Emilia Dunajska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana			Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:30 - 19:00Luiza Gaj Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:45 - 19:40Monika Dziaczkowska Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:30 - 19:25Paula Kasprzak Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana
19:00	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 19:10 - 20:05Agata Łukowska Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:30 - 20:25Aldona Rzeźnik Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana			Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 19:00 - 19:30Dorota Godlewska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:30 - 20:25Dorota Godlewska Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 19:45 - 20:40Monika Dziaczkowska Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:30 - 20:25Klaudia Wolny Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 19:10 - 20:05Agata Łukowska Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:30 - 20:25Aldona Rzeźnik Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana			Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 19:00 - 19:30Dorota Godlewska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:30 - 20:25Dorota Godlewska Intensywność: niska Rejestracja nie jest wymagana	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 19:45 - 20:40Monika Dziaczkowska Intensywność: średnia Rejestracja nie jest wymagana	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:30 - 20:25Klaudia Wolny Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana
20:00	MetaboliczneHIIT #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:15 - 20:45Dorota Godlewska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 20:45 - 21:15Dorota Godlewska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana				Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:30 - 21:25Dorota Godlewska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:45 - 21:40Adam Biegański Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana		MetaboliczneHIIT #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:15 - 20:45Dorota Godlewska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 20:45 - 21:15Dorota Godlewska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana				Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:30 - 21:25Dorota Godlewska Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana	Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:45 - 21:40Adam Biegański Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana
21:00	Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 21:15 - 22:10Adam Biegański Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana							Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 21:15 - 22:10Adam Biegański Intensywność: wysoka Rejestracja nie jest wymagana