Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
System ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających z elementami treningu mentalnego stworzony przez Josepha Pilatesa. Jego autorska metoda, wywiedziona m.in. z gimnastyki, skupia się na kontrolowanym ruchu, oddechu i precyzji wykonania ćwiczeń. Celem jest wszechstronne usprawnienie całego ciała – wzmocnienie mięśni (w szczególności posturalnych), kości i stawów oraz redukcja dolegliwości bólowych. Spokojne tempo ćwiczeń i wszechstronny charakter sprawiają, że pilates sprawdza się na każdym poziomie zaawansowania a także u osób po przebytych kontuzjach i urazach.
Zapraszamy na zajęcia Pilates w klubie Total Fitness - Bemowo.
29 KwietniaWtorek | 30 KwietniaŚroda | 01 MajaCzwartek | 02 MajaPiątek | 03 MajaSobota | 04 MajaNiedziela | 05 MajaPoniedziałek | 06 MajaWtorek | 07 MajaŚroda | 08 MajaCzwartek | 09 MajaPiątek | 10 MajaSobota | 11 MajaNiedziela | 12 MajaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bemowo ul. Warszawska 3a 05-082 Blizne Łaszczyńskiego Lokalizacja | 16:45 - 17:40Agata Łukowska | 16:45 - 17:40Agata Łukowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gocław ul. gen. Fieldorfa „Nila” 11 03-984 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Katarzyna Koś | 19:30 - 20:25Ewa Cybulska | 11:30 - 12:25Justyna Olek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Katarzyna Koś
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Ewa Cybulska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Justyna Olek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Grochów ul. Kobielska 23 04-359 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Magdalena Maćkowiak | 10:00 - 10:55Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 21:00 - 21:55Monika Kojder
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Pruszków ul. Miry Zimińskiej Sygietyńskiej 1 05-800 Pruszków Lokalizacja | 19:35 - 20:30Sylwia Sowa
Termin rejestracji minął
| 10:00 - 10:55Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:40 - 11:35Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:35 - 20:30Sylwia Sowa
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:40 - 11:35Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Ursynów ul. Puszczyka 7 02-785 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Izabela Wojcieska | 08:30 - 09:25Anna Kossak | 08:30 - 09:25Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Kaja Machała
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
Wilanów al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 10:25Marta Germańska-Skrzyńska
Termin rejestracji minął
20:05 - 21:00Magdalena Maćkowiak
Termin rejestracji minął
| 11:30 - 12:25Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Marta Germańska-Skrzyńska
Za wcześnie by zarezerwować
20:05 - 21:00Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
21:05 - 22:00Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Wola ul. Wolska 88 01-141 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Alicja Ciżkowicz | 16:30 - 17:25Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Agata Łukowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Alicja Ciżkowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Mariia Bulakh
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Agata Łukowska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej