Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
GT Training Power to trening oparty na ćwiczeniach eksplozywnych i reaktywnych, mających na celu rozwój mocy, poprawę dynamiki oraz ogólnej sprawności mięśni. Dzięki temu treningowi mięśnie stają się nie tylko silniejsze, ale również bardziej dynamiczne i funkcjonalne.
Zajęcia łączą ćwiczenia koordynacyjne i plyometryczne, które odwzorowują naturalne wzorce ruchowe i rozwijają szybkość reakcji. To podejście pozwala uczestnikom nie tylko poprawić kondycję, ale także zyskać energię i siłę, które przydadzą się w codziennym życiu.
Trening jest dostosowany zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych.
Zapraszamy na zajęcia GT TRAINING – POWER w klubie Total Fitness - Gocław.
27 KwietniaNiedziela | 28 KwietniaPoniedziałek | 29 KwietniaWtorek | 30 KwietniaŚroda | 01 MajaCzwartek | 02 MajaPiątek | 03 MajaSobota | 04 MajaNiedziela | 05 MajaPoniedziałek | 06 MajaWtorek | 07 MajaŚroda | 08 MajaCzwartek | 09 MajaPiątek | 10 MajaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gocław ul. gen. Fieldorfa „Nila” 11 03-984 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Kamila Nowowiejska |
Dla posiadaczy karty partnerskiej