GT TRAINING – STRENGTH

Zajęcia skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni i poprawie kondycji. Trening obejmuje różnorodne ćwiczenia angażujące całe ciało, wykorzystując gumy oporowe Power Band, sztangi, hantle oraz kettlebelle. Intensywność treningu dostosowana jest do poziomu uczestników – zarówno tych początkujących, jak i zaawansowanych.

Zapraszamy na zajęcia GT TRAINING – STRENGTH w klubie Total Fitness - Gocław.

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	27 MarcaCzwartek	28 MarcaPiątek	29 MarcaSobota	30 MarcaNiedziela	31 MarcaPoniedziałek	01 KwietniaWtorek	02 KwietniaŚroda	03 KwietniaCzwartek	04 KwietniaPiątek	05 KwietniaSobota	06 KwietniaNiedziela	07 KwietniaPoniedziałek	08 KwietniaWtorek	09 KwietniaŚroda
Gocław ul. gen. Fieldorfa „Nila” 11 03-984 Warszawa Lokalizacja	17:30 - 18:25Natalia Michalska Zarezerwuj							17:30 - 18:25Natalia Michalska Za wcześnie by zarezerwować