• #ZdroweSerce

Zajęcia stworzone dla osób, które lubią ruszać się do muzyki i planują zgubić trochę zbędnych kilogramów, wzmocnić całe ciało lub poprawić kondycję. Dance Fitness to połączenie elementów tańca i fitnessu. Zajęcia są prowadzone na średnim poziomie intensywności, dlatego mogą brać w nim udział osoby początkujące i o krótkim stażu w świecie fitness. Rytmiczne choreografie mają również pozytywny wpływ na układ nerwowy, dzięki czemu poprawiają nie tylko wygląd sylwetki, ale i samopoczucie.