Warszawa – Ochota Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Taneczne

Zumba®

Zumba® to znany na całym świecie program treningowy łączący elementy tańca i fitness. Swoje korzenie ma w rytmach i tańcach z Ameryki Południowej, takich jak salsa, merengue, reggeton, cumbia, cha-cha czy tango. Proste i energetyzujące choreografie do motywującej muzyki zmieniają ćwiczenia w świetną zabawę, dzięki czemu kalorie spalają się same! Zumba® doskonale wzmacnia całe ciało, pomaga pracować nad koordynacją ruchową, kształtuje sylwetkę i redukuje zbędną tkankę tłuszczową, a do tego dostarcza mnóstwo radości.

Zapraszamy na zajęcia Zumba® w klubie Total Fitness - Ochota.

Dla kogo
Daj się porwać do tańca gorącym, latynoskim rytmom.
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

21 ListopadaCzwartek22 ListopadaPiątek23 ListopadaSobota24 ListopadaNiedziela25 ListopadaPoniedziałek26 ListopadaWtorek27 ListopadaŚroda28 ListopadaCzwartek29 ListopadaPiątek30 ListopadaSobota01 GrudniaNiedziela02 GrudniaPoniedziałek03 GrudniaWtorek04 GrudniaŚroda
Ochota
al. Bohaterów Września 9
02-389 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Karolina Grzeluk
18:00 - 18:55Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
20:00 - 20:55Olga Janik
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Karolina Grzeluk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
20:00 - 20:55Olga Janik
Rejestracja nie jest wymagana
Bemowo
ul. Warszawska 3a
05-082 Blizne Łaszczyńskiego
Lokalizacja
17:00 - 17:55Urszula Żurek
Rejestracja nie jest wymagana
17:45 - 18:40Urszula Żurek
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Urszula Żurek
Rejestracja nie jest wymagana
17:45 - 18:40Urszula Żurek
Rejestracja nie jest wymagana
Białołęka
ul. Modlińska 168
03-170 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
20:30 - 21:25Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
17:30 - 18:25Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
20:30 - 21:25Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
Gocław
ul. gen. Fieldorfa „Nila” 11
03-984 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Marta Drózd-Paszewska
Rejestracja nie jest wymagana
18:40 - 19:35Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
18:15 - 19:10Marta Drózd-Paszewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Marta Drózd-Paszewska
Rejestracja nie jest wymagana
18:40 - 19:35Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
18:15 - 19:10Marta Drózd-Paszewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
Grochów
ul. Kobielska 23
04-359 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Daria Burtseva
Rejestracja nie jest wymagana
08:30 - 09:25Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
16:00 - 16:55Łukasz Grabowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Piotr Litwiniuk
Rejestracja nie jest wymagana
08:30 - 09:25Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
19:15 - 20:10Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
18:30 - 19:25Daria Burtseva
Rejestracja nie jest wymagana
08:30 - 09:25Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
16:00 - 16:55Łukasz Grabowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Piotr Litwiniuk
Rejestracja nie jest wymagana
08:30 - 09:25Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
19:15 - 20:10Łukasz Grabowski
Rejestracja nie jest wymagana
Piaseczno
ul. Puławska 44D
05-500 Piaseczno
Lokalizacja
19:00 - 19:55Monika Kamińska
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Patrycja Grzybowska
Rejestracja nie jest wymagana
20:00 - 20:55Patrycja Grzybowska
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Monika Kamińska
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Patrycja Grzybowska
Rejestracja nie jest wymagana
20:00 - 20:55Patrycja Grzybowska
Rejestracja nie jest wymagana
Pruszków
ul. Miry Zimińskiej Sygietyńskiej 1
05-800 Pruszków
Lokalizacja
18:15 - 19:10Iza Nagrodzka
Rejestracja nie jest wymagana
19:30 - 20:25Agnieszka Kłobuchowska
Rejestracja nie jest wymagana
19:30 - 20:25Hossam Abuala
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Iza Nagrodzka
Rejestracja nie jest wymagana
19:30 - 20:25Agnieszka Kłobuchowska
Rejestracja nie jest wymagana
19:30 - 20:25Hossam Abuala
Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów
ul. Puszczyka 7
02-785 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Piotr Litwiniuk
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Hossam Abuala
Rejestracja nie jest wymagana
18:30 - 19:25Angelika Tuz
Rejestracja nie jest wymagana
20:00 - 20:55Piotr Litwiniuk
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Hossam Abuala
Rejestracja nie jest wymagana
18:30 - 19:25Angelika Tuz
Rejestracja nie jest wymagana
Wilanów
al. Rzeczypospolitej 14
02-972 Warszawa
Lokalizacja
20:10 - 21:05Aleksandra Olech
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Aleksandra Olech
Rejestracja nie jest wymagana
20:10 - 21:05Aleksandra Olech
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Aleksandra Olech
Rejestracja nie jest wymagana

Inne zajęcia z kategorii Taneczne