Warszawa – Ursynów Wybierz klub
Menu
Sprawdź ofertę Zaloguj się
Joanna Lis

Instruktor fitness

Joanna Lis

W ciągu dnia nauczycielka, pedagog i trenerka mentalna, popołudniami zaś – już od dziesięciu lat – porywa ludzi do tańca i świetnej zabawy podczas zajęć Zumba® Fitness i Aqua Aerobic. Licencjonowana instruktorka aerobiku, programów Zumba® Fitness, Zumba® Kids i Junior oraz Nordic Walking, Aqua Aerobic i Ritmo do Brasil. Taniec i muzyka są obecne w jej życiu od zawsze. Tańczyła i śpiewała w zespole ludowym, a później w różnych formacjach tanecznych. Poza sportem interesuje się rozwojem osobistym, dlatego w wolnym czasie czyta oraz bierze udział w warsztatach i szkoleniach poświęconych temu tematowi – w myśl zasady „albo się rozwijasz, albo się zwijasz". Dzięki temu dba nie tylko o swoje ciało, ale i umysł, poznaje nowych ludzi i wykorzystuje zdobytą wiedzę na zajęciach sportowych. Zumbę uwielbia za to, że zapewnia ogromną dawkę endorfin i jest odpowiednia dla każdego – nie ma znaczenia wiek, płeć czy umiejętności. Nie trzeba być tancerzem, by brać w nich udział. Wystarczy pozytywne nastawienie, by czerpać radość z zajęć, a „skutkiem ubocznym" jest poprawa kondycji, dobry nastrój i spalone kalorie. Pełna sala i uśmiech ćwiczących to dla Joanny najlepsze wynagrodzenie i motywacja do dalszej pracy.

Lipiec / Sierpień