Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Joga w bardziej intensywnej i energicznej wersji – idealna dla osób, które do klasycznej praktyki chcą dodać element kondycyjny. Zajęcia składają się z podstawowych asan (pozycji), ale są one utrzymywane znacznie krócej niż zazwyczaj, po czym następuje przejście do kolejnych elementów łączonych w sekwencje. Dobór ćwiczeń wymaga zarówno siły, jak i dużej elastyczności, a dynamiczne tempo zmian pozycji pozwala pracować nad koordynacją i płynnością ruchu oraz wydolnością oddechową.
Zapraszamy na zajęcia Power Joga w klubie Total Fitness - Ursynów.
22 KwietniaWtorek | 23 KwietniaŚroda | 24 KwietniaCzwartek | 25 KwietniaPiątek | 26 KwietniaSobota | 27 KwietniaNiedziela | 28 KwietniaPoniedziałek | 29 KwietniaWtorek | 30 KwietniaŚroda | 01 MajaCzwartek | 02 MajaPiątek | 03 MajaSobota | 04 MajaNiedziela | 05 MajaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ursynów ul. Puszczyka 7 02-785 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Svitlana Helia
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Wilanów al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:45 - 18:40Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Svitlana Helia
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:45 - 18:40Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej