Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Siłownia Warszawa Ursynów - Total Fitness.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	27 PaździernikaPoniedziałek	31 PaździernikaPiątek	03 ListopadaPoniedziałek	07 ListopadaPiątek
Ursynów ul. Puszczyka 7 02-785 Warszawa Lokalizacja		19:00 - 19:55Małgorzata Kotowska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Małgorzata Kotowska Za wcześnie by zarezerwować
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja	18:00 - 18:55Mariusz Ruczyński Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Mariusz Ruczyński Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja		20:00 - 20:55Małgorzata Kotowska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Małgorzata Kotowska Za wcześnie by zarezerwować