VITAL FLOW

Vital Flow to zajęcia dedykowane kobietom, które pragną świadomie wzmocnić swoje ciało. Program łączy techniki wzmacniające, rozciągające i stabilizujące, skupiając się na mięśniach głębokich oraz poprawie postawy. To kompleksowe podejście do treningu sprzyja zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i psychicznemu.

Zapraszamy na zajęcia VITAL FLOW w klubie Siłownia Warszawa Ursynów - Total Fitness.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	27 CzerwcaPiątek	01 LipcaWtorek	04 LipcaPiątek	08 LipcaWtorek
Ursynów ul. Puszczyka 7 02-785 Warszawa Lokalizacja		17:30 - 18:25Magdalena Szast Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Magdalena Szast Za wcześnie by zarezerwować
Grochów ul. Kobielska 23 04-359 Warszawa Lokalizacja		10:50 - 11:45Kateryna Leontieva Za wcześnie by zarezerwować		10:50 - 11:45Kateryna Leontieva Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:55Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować