Vital flow

Vital Flow to zajęcia dedykowane kobietom, które pragną świadomie wzmocnić swoje ciało. Program łączy techniki wzmacniające, rozciągające i stabilizujące, skupiając się na mięśniach głębokich oraz poprawie postawy. To kompleksowe podejście do treningu sprzyja zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i psychicznemu.

Zapraszamy na zajęcia Vital flow w klubie Siłownia Warszawa Ursynów - Total Fitness.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	28 SierpniaCzwartek	29 SierpniaPiątek	02 WrześniaWtorek	04 WrześniaCzwartek	05 WrześniaPiątek	09 WrześniaWtorek
Ursynów ul. Puszczyka 7 02-785 Warszawa Lokalizacja			17:30 - 18:25Magdalena Szast Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Magdalena Szast Za wcześnie by zarezerwować
Grochów ul. Kobielska 23 04-359 Warszawa Lokalizacja	11:00 - 11:55Paweł Mucha Termin rejestracji minął		10:25 - 11:20Kateryna Leontieva Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Paweł Mucha Za wcześnie by zarezerwować		10:25 - 11:20Kateryna Leontieva Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja		10:00 - 10:55Monika Kaczorowska Zarezerwuj			10:00 - 10:55Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować