Outdoor Joga Kręgosłupa - OUTDOOR

Zajęcia o charakterze Body & Mind, których celem jest profilaktyka bólu w okolicy pleców. Każda z pozycji ma zbawienny wpływ na kręgosłup oraz jego stabilność i ruchomość. Trening jest idealny dla osób prowadzących siedzący tryb życia lub po prostu pracujących w pozycji siedzącej. Zajęcia prowadzone na powietrzu.

Zapraszamy na zajęcia Joga Kręgosłupa - OUTDOOR w klubie Zdrofit Warszawa Wilanów Aleja Rzeczypospolitej 14.