Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Zdrofit Warszawa Wola Wolska 88.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	13 ListopadaCzwartek	14 ListopadaPiątek	15 ListopadaSobota	16 ListopadaNiedziela	17 ListopadaPoniedziałek	18 ListopadaWtorek	19 ListopadaŚroda	20 ListopadaCzwartek	21 ListopadaPiątek	22 ListopadaSobota	23 ListopadaNiedziela	24 ListopadaPoniedziałek	25 ListopadaWtorek	26 ListopadaŚroda
Piaseczno Puławska ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja					18:00 - 18:55Mariusz Ruczyński Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Mariusz Ruczyński Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Mariusz Ruczyński Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Mariusz Ruczyński Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów Rzeczypospolitej 14 al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja		20:00 - 20:55Małgorzata Kotowska Zarezerwuj 20:00 - 20:55Małgorzata Kotowska Zarezerwuj							20:00 - 20:55Małgorzata Kotowska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Małgorzata Kotowska Za wcześnie by zarezerwować