Warszawa – Wola Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Co trzeba zrobić, żeby mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch? Wystarczy wpaść na nasze zajęcia! Dzięki nim w prosty sposób wzmocnisz zarówno mięśnie brzucha, jak i całego korpusu, a przy okazji wymodelujesz sylwetkę, pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawisz swoją ogólną sprawność. Na zajęciach stosujemy na zmianę ćwiczenia aerobowe i wzmacniające, a ich intensywność można dostosować do swojego poziomu umiejętności.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Dominika Gwardyńska

Od zawsze związana ze sportem. Towarzyszył jej on w różnych formach od najmłodszych lat. Jako dziecko zafascynowała się tańcem i wszelkimi grami zespołowymi. Następnie odkryła świat fitnessu, treningu siłowego oraz sportów ekstremalnych – szczególnie interesują ją skoki z wysokości oraz paralotniarstwo. W 2023 roku zdała egzamin na pilota statku powietrznego, co pozwoliło jej jeszcze bardziej rozwinąć skrzydła ;). Lubi wymyślać nowe ćwiczenia i urozmaicać tym sposobem wspólne treningi!  Najważniejsze są dla niej nie tylko skuteczne ćwiczenia, ale również pogodna atmosfera i zadowolenie podopiecznych z prowadzonych przez nią zajęć. Prywatnie jest fanką filmów kryminalnych i animacji 3D oraz miłośniczką natury.

Data
Czwartek, 31.10.2024
Klub
Wola
Godzina
18:30 - 19:25
Intensywność
średnia
Sala
TF WOL
Uczestnicy 1/40
Lista rezerwowa 0/10
WolaLokalizacja
WzmacniającePłaski brzuch
  • #ZdroweCiało
31 Października 2024 18:30 - 19:25Dominika Gwardyńska
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął