Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zajęcia o średniej intensywności łączące proste ćwiczenia wzmacniające i modelujące brzuch z relaksującymi elementami stretchingu. To świetny wybór, jeśli twoim celem są silne i doskonale wyrzeźbione mięśnie brzucha – zarówno proste, skośne, jak i poprzeczne – a przy okazji chcesz również wzmocnić mięśnie grzbietowe, wyszczuplić talię i poprawić elastyczność całego ciała. Tempo ćwiczeń jest umiarkowane, co pozwala skupić się na technice wykonania. Zajęcia kończy zawsze sesja rozciągania.
13 StyczniaPoniedziałek | 14 StyczniaWtorek | 15 StyczniaŚroda | 16 StyczniaCzwartek | 17 StyczniaPiątek | 18 StyczniaSobota | 19 StyczniaNiedziela | 20 StyczniaPoniedziałek | 21 StyczniaWtorek | 22 StyczniaŚroda | 23 StyczniaCzwartek | 24 StyczniaPiątek | 25 StyczniaSobota | 26 StyczniaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gocław ul. gen. Fieldorfa „Nila” 11 03-984 Warszawa Lokalizacja | 16:50 - 17:45Piotr Litwiniuk | 16:50 - 17:45Piotr Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Grochów ul. Kobielska 23 04-359 Warszawa Lokalizacja | 18:15 - 19:10Anna Kossak | 18:15 - 19:10Anna Kossak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej