Dance fitness

Zajęcia stworzone dla osób, które lubią ruszać się do muzyki i planują zgubić trochę zbędnych kilogramów, wzmocnić całe ciało lub poprawić kondycję. Dance Fitness to połączenie elementów tańca i fitnessu. Zajęcia są prowadzone na średnim poziomie intensywności, dlatego mogą brać w nim udział osoby początkujące i o krótkim stażu w świecie fitness. Rytmiczne choreografie mają również pozytywny wpływ na układ nerwowy, dzięki czemu poprawiają nie tylko wygląd sylwetki, ale i samopoczucie.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	20 WrześniaPiątek	25 WrześniaŚroda	26 WrześniaCzwartek	27 WrześniaPiątek	02 PaździernikaŚroda	03 PaździernikaCzwartek
Grunwaldzka al. Grunwaldzka 229 80-266 Gdańsk Lokalizacja		21:00 - 21:55Robert Jażdżewski Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Robert Jażdżewski Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 21:55Robert Jażdżewski Za wcześnie by zarezerwować
Nieborowska ul. Nieborowska 10 80-034 Gdańsk Lokalizacja		18:00 - 18:55Robert Jażdżewski Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Robert Jażdżewski Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej al. Rzeczypospolitej 8 80-369 Gdańsk Lokalizacja	18:20 - 19:05Monika Borkowska Termin rejestracji minął	17:00 - 17:45Monika Borkowska Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 21:55Robert Jażdżewski Za wcześnie by zarezerwować	18:20 - 19:05Monika Borkowska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:45Monika Borkowska Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 21:55Robert Jażdżewski Za wcześnie by zarezerwować