Les Mills BODYATTACK^®

Połączenie treningu cardio, siłowego i stabilizującego, czyli dynamiczny program treningowy, który pokochał cały świat. Wyzwala mnóstwo endorfin dzięki energetycznej muzyce i autorskiej kompozycji ćwiczeń z takimi elementami, jak wykroki, pompki, przysiady czy skoki. Wysoka intensywność zajęć prowadzi do utraty zbędnych kilogramów (można spalić nawet do 700 kalorii), ale także zwiększa siłę mięśni, poprawia kondycję i na długo podkręca metabolizm. Zajęcia będą dobrym wyborem zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: Sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	09 CzerwcaPoniedziałek	10 CzerwcaWtorek	11 CzerwcaŚroda	12 CzerwcaCzwartek	13 CzerwcaPiątek	15 CzerwcaNiedziela	16 CzerwcaPoniedziałek	17 CzerwcaWtorek	18 CzerwcaŚroda	19 CzerwcaCzwartek	20 CzerwcaPiątek	22 CzerwcaNiedziela
Białołęka ul. Modlińska 168 03-170 Warszawa Lokalizacja		08:30 - 09:25Klaudia Świerczewska Zarezerwuj	18:30 - 19:25Darya Zayats Zarezerwuj		18:30 - 19:25Darya Zayats Za wcześnie by zarezerwować			08:30 - 09:25Klaudia Świerczewska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Darya Zayats Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Klaudia Świerczewska Za wcześnie by zarezerwować
Grochów ul. Kobielska 23 04-359 Warszawa Lokalizacja		19:15 - 20:10Dominik Bohdziewicz Zarezerwuj		19:30 - 20:25Dominik Bohdziewicz Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Dominik Bohdziewicz Za wcześnie by zarezerwować
Pruszków ul. Miry Zimińskiej Sygietyńskiej 1 05-800 Pruszków Lokalizacja		18:30 - 19:25Sylwia Sowa Zarezerwuj		18:30 - 19:25Monika Dziaczkowska Za wcześnie by zarezerwować		11:15 - 12:10Agata Łukowska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Mateusz Stachurski Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Monika Dziaczkowska Za wcześnie by zarezerwować		11:15 - 12:10Agata Łukowska Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 88 01-141 Warszawa Lokalizacja	18:15 - 19:10Agata Łukowska Termin rejestracji minął						18:15 - 19:10Agata Łukowska Za wcześnie by zarezerwować