Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
System ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających z elementami treningu mentalnego stworzony przez Josepha Pilatesa. Jego autorska metoda, wywiedziona m.in. z gimnastyki, skupia się na kontrolowanym ruchu, oddechu i precyzji wykonania ćwiczeń. Celem jest wszechstronne usprawnienie całego ciała – wzmocnienie mięśni (w szczególności posturalnych), kości i stawów oraz redukcja dolegliwości bólowych. Spokojne tempo ćwiczeń i wszechstronny charakter sprawiają, że pilates sprawdza się na każdym poziomie zaawansowania a także u osób po przebytych kontuzjach i urazach.
17 KwietniaCzwartek | 18 KwietniaPiątek | 19 KwietniaSobota | 20 KwietniaNiedziela | 21 KwietniaPoniedziałek | 22 KwietniaWtorek | 23 KwietniaŚroda | 24 KwietniaCzwartek | 25 KwietniaPiątek | 26 KwietniaSobota | 27 KwietniaNiedziela | 28 KwietniaPoniedziałek | 29 KwietniaWtorek | 30 KwietniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bemowo ul. Warszawska 3a 05-082 Blizne Łaszczyńskiego Lokalizacja | 16:45 - 17:40Agata Łukowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:45 - 17:40Agata Łukowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gocław ul. gen. Fieldorfa „Nila” 11 03-984 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Ewa Cybulska
Termin rejestracji minął
| 10:30 - 11:25Katarzyna Koś
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Ewa Cybulska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Justyna Olek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Katarzyna Koś
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Grochów ul. Kobielska 23 04-359 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 21:00 - 21:55Monika Kojder
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Monika Kojder
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Pruszków ul. Miry Zimińskiej Sygietyńskiej 1 05-800 Pruszków Lokalizacja | 10:00 - 10:55Izabela Wojcieska | 10:40 - 11:35Izabela Wojcieska | 19:35 - 20:30Sylwia Sowa
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:40 - 11:35Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:35 - 20:30Sylwia Sowa
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Ursynów ul. Puszczyka 7 02-785 Warszawa Lokalizacja | 08:30 - 09:25Anna Kossak
Termin rejestracji minął
| 19:00 - 19:55Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Anna Kossak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Wilanów al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 10:25Sylwia Tir-Włodek
Termin rejestracji minął
| 09:30 - 10:25Marta Germańska-Skrzyńska
Za wcześnie by zarezerwować
20:05 - 21:00Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
21:05 - 22:00Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Marta Germańska-Skrzyńska
Za wcześnie by zarezerwować
20:05 - 21:00Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Wola ul. Wolska 88 01-141 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Alicja Ciżkowicz
Termin rejestracji minął
| 16:30 - 17:25Agata Łukowska | 18:30 - 19:25Alicja Ciżkowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Agata Łukowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Agata Łukowska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej