Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Co trzeba zrobić, żeby mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch? Wystarczy wpaść na nasze zajęcia! Dzięki nim w prosty sposób wzmocnisz zarówno mięśnie brzucha, jak i całego korpusu, a przy okazji wymodelujesz sylwetkę, pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawisz swoją ogólną sprawność. Na zajęciach stosujemy na zmianę ćwiczenia aerobowe i wzmacniające, a ich intensywność można dostosować do swojego poziomu umiejętności.

Dla kogo
Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania
25 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

02 ListopadaSobota03 ListopadaNiedziela04 ListopadaPoniedziałek05 ListopadaWtorek06 ListopadaŚroda07 ListopadaCzwartek08 ListopadaPiątek09 ListopadaSobota10 ListopadaNiedziela11 ListopadaPoniedziałek12 ListopadaWtorek13 ListopadaŚroda14 ListopadaCzwartek15 ListopadaPiątek
Ochota
al. Bohaterów Września 9
02-389 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:00Martyna Czerniakowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00Martyna Czerniakowska
Za wcześnie by zarezerwować
Pruszków
ul. Miry Zimińskiej Sygietyńskiej 1
05-800 Pruszków
Lokalizacja
20:30 - 21:25Anna Turlińska
Rejestracja nie jest wymagana
09:00 - 09:55Agata Łukowska
Rejestracja nie jest wymagana
20:30 - 21:25Anna Turlińska
Rejestracja nie jest wymagana
09:00 - 09:55Agata Łukowska
Rejestracja nie jest wymagana
Wola
ul. Wolska 88
01-141 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:55Emilia Dunajska
Rejestracja nie jest wymagana
18:30 - 19:25Dominika Gwardyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Emilia Dunajska
Rejestracja nie jest wymagana
18:30 - 19:25Dominika Gwardyńska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające