Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Joga w bardziej intensywnej i energicznej wersji – idealna dla osób, które do klasycznej praktyki chcą dodać element kondycyjny. Zajęcia składają się z podstawowych asan (pozycji), ale są one utrzymywane znacznie krócej niż zazwyczaj, po czym następuje przejście do kolejnych elementów łączonych w sekwencje. Dobór ćwiczeń wymaga zarówno siły, jak i dużej elastyczności, a dynamiczne tempo zmian pozycji pozwala pracować nad koordynacją i płynnością ruchu oraz wydolnością oddechową.
20 WrześniaPiątek | 21 WrześniaSobota | 22 WrześniaNiedziela | 23 WrześniaPoniedziałek | 24 WrześniaWtorek | 25 WrześniaŚroda | 26 WrześniaCzwartek | 27 WrześniaPiątek | 28 WrześniaSobota | 29 WrześniaNiedziela | 30 WrześniaPoniedziałek | 01 PaździernikaWtorek | 02 PaździernikaŚroda | 03 PaździernikaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gocław ul. gen. Fieldorfa „Nila” 11 03-984 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Magdalena Maćkowiak
Rejestracja nie jest wymagana
| 10:30 - 11:25Magdalena Maćkowiak
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Wilanów al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Magdalena Maćkowiak
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:00 - 18:55Magdalena Maćkowiak
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:00 - 18:55Magdalena Maćkowiak
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:00 - 18:55Magdalena Maćkowiak
Rejestracja nie jest wymagana
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej