Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
Połączenie indywidualnego treningu rowerowego z treningiem grupowym – zajęcia są prowadzone przez instruktora na sali wyposażonej w specjalne rowery spinningowe (inne niż stacjonarne w strefach kardio), a jazda odbywa się w rytm energicznej muzyki. Na kolejnych etapach realizuje się rozmaite ćwiczenia o zmiennym tempie intensywności, co ma imitować zróżnicowaną jazdę w plenerze, w tym zjazdy i podjazdy. To doskonały trening wytrzymałościowy, na którym można spalić ogromną ilość kalorii, a przy okazji wzmocnić nogi, uda, biodra, pośladki i brzuch.
22 KwietniaWtorek | 23 KwietniaŚroda | 24 KwietniaCzwartek | 25 KwietniaPiątek | 26 KwietniaSobota | 27 KwietniaNiedziela | 28 KwietniaPoniedziałek | 29 KwietniaWtorek | 30 KwietniaŚroda | 01 MajaCzwartek | 02 MajaPiątek | 03 MajaSobota | 04 MajaNiedziela | 05 MajaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 20:00 - 20:55Andrzej Steć
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Izabela Kruszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:10 - 22:05Andrzej Steć
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Andrzej Steć
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Izabela Kruszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:10 - 22:05Andrzej Steć
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej