Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
Połączenie indywidualnego treningu rowerowego z treningiem grupowym – zajęcia są prowadzone przez instruktora na sali wyposażonej w specjalne rowery spinningowe (inne niż stacjonarne w strefach kardio), a jazda odbywa się w rytm energicznej muzyki. Na kolejnych etapach realizuje się rozmaite ćwiczenia o zmiennym tempie intensywności, co ma imitować zróżnicowaną jazdę w plenerze, w tym zjazdy i podjazdy. To doskonały trening wytrzymałościowy, na którym można spalić ogromną ilość kalorii, a przy okazji wzmocnić nogi, uda, biodra, pośladki i brzuch.
20 WrześniaPiątek | 21 WrześniaSobota | 22 WrześniaNiedziela | 23 WrześniaPoniedziałek | 24 WrześniaWtorek | 25 WrześniaŚroda | 26 WrześniaCzwartek | 27 WrześniaPiątek | 28 WrześniaSobota | 29 WrześniaNiedziela | 30 WrześniaPoniedziałek | 01 PaździernikaWtorek | 02 PaździernikaŚroda | 03 PaździernikaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Grunwaldzka al. Grunwaldzka 229 80-266 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 19:55Patryk Wiczling
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jarosław Linda
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Alicja Buczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Sylwia Lewińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Sylwia Lewińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Patryk Wiczling
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jarosław Linda
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Alicja Buczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Sylwia Lewińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Sylwia Lewińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 11:00 - 11:55Kinga Pawelec
Rejestracja nie jest wymagana
| 21:15 - 22:10Andrzej Steć
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Andrzej Steć
Rejestracja nie jest wymagana
| 11:00 - 11:55Kinga Pawelec
Rejestracja nie jest wymagana
| 21:15 - 22:10Andrzej Steć
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Andrzej Steć
Rejestracja nie jest wymagana
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej