Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Grupowy trening ogólnorozwojowy w systemie obwodowym – ćwiczenia wykonuje się seriami na kolejnych stacjach aż do zakończenia całego obwodu. O rodzaju i liczbie stacji a także o liczbie obwodów w jednostce treningowej decyduje instruktor/ka. Umożliwia to wykonanie ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe. Trening obwodowy umożliwia wymodelowanie sylwetki, wzmocnienie całego ciała i zwiększenie jego wytrzymałości, a także skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej. Może mieć charakter siłowy, kondycyjny lub kondycyjno-siłowy.
13 WrześniaPiątek | 14 WrześniaSobota | 15 WrześniaNiedziela | 16 WrześniaPoniedziałek | 17 WrześniaWtorek | 18 WrześniaŚroda | 19 WrześniaCzwartek | 20 WrześniaPiątek | 21 WrześniaSobota | 22 WrześniaNiedziela | 23 WrześniaPoniedziałek | 24 WrześniaWtorek | 25 WrześniaŚroda | 26 WrześniaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nieborowska ul. Nieborowska 10 80-034 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:55Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Anastazzia Tykvenko
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Radom ul. Wernera 10 26-600 Radom Lokalizacja | 17:00 - 17:55Oliwia Pawelec | 17:00 - 17:55Oliwia Pawelec
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej