Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zajęcia o średniej intensywności łączące proste ćwiczenia wzmacniające i modelujące brzuch z relaksującymi elementami stretchingu. To świetny wybór, jeśli twoim celem są silne i doskonale wyrzeźbione mięśnie brzucha – zarówno proste, skośne, jak i poprzeczne – a przy okazji chcesz również wzmocnić mięśnie grzbietowe, wyszczuplić talię i poprawić elastyczność całego ciała. Tempo ćwiczeń jest umiarkowane, co pozwala skupić się na technice wykonania. Zajęcia kończy zawsze sesja rozciągania.
Zapraszamy na zajęcia Brzuch i Stretch w klubie Total Fitness - Grochów.
19 LutegoŚroda | 20 LutegoCzwartek | 21 LutegoPiątek | 22 LutegoSobota | 23 LutegoNiedziela | 24 LutegoPoniedziałek | 25 LutegoWtorek | 26 LutegoŚroda | 27 LutegoCzwartek | 28 LutegoPiątek | 01 MarcaSobota | 02 MarcaNiedziela | 03 MarcaPoniedziałek | 04 MarcaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Grochów ul. Kobielska 23 04-359 Warszawa Lokalizacja | 18:15 - 19:10Anna Kossak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Anna Kossak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bemowo ul. Warszawska 3a 05-082 Blizne Łaszczyńskiego Lokalizacja | 18:30 - 19:25Dorota Godlewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Dorota Godlewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gocław ul. gen. Fieldorfa „Nila” 11 03-984 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Piotr Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Piotr Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej