Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Propozycja treningowa dla osób, które chcą „za jednym zamachem” wymodelować dolne partie ciała: uda, brzuch, pośladki i okolice bioder, a także nadać swojej sylwetce smuklejszy i bardziej atrakcyjny wygląd. Na zajęcia składają się zarówno ćwiczenia siłowe, które umożliwiają kształtowanie mięśni, jak i wydolnościowe – poprawiające kondycję i budujące wytrzymałość. Trening kończy się kilkuminutową sesją rozciągania i relaksacji do spokojnej muzyki.
06 LutegoCzwartek | 07 LutegoPiątek | 08 LutegoSobota | 09 LutegoNiedziela | 10 LutegoPoniedziałek | 11 LutegoWtorek | 12 LutegoŚroda | 13 LutegoCzwartek | 14 LutegoPiątek | 15 LutegoSobota | 16 LutegoNiedziela | 17 LutegoPoniedziałek | 18 LutegoWtorek | 19 LutegoŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bemowo ul. Warszawska 3a 05-082 Blizne Łaszczyńskiego Lokalizacja | 17:30 - 18:25Emilia Dunajska | 09:00 - 09:55Monika Dziaczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Emilia Dunajska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Monika Dziaczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Białołęka ul. Modlińska 168 03-170 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Aleksandra Tylińska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Gocław ul. gen. Fieldorfa „Nila” 11 03-984 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Joanna Roguska | 10:00 - 10:55Joanna Roguska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Grochów ul. Kobielska 23 04-359 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Roman Zbieniewski | 18:30 - 19:25Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Ochota al. Bohaterów Września 9 02-389 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Tomasz Kęsicki
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Tomasz Kęsicki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 08:30 - 09:25Iwona Rogalska | 08:30 - 09:25Olga Głowała
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Martyna Górzyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Izabela Wojcieska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Pruszków ul. Miry Zimińskiej Sygietyńskiej 1 05-800 Pruszków Lokalizacja | 09:00 - 09:55Agata Łukowska | 20:35 - 21:30Sylwia Sowa
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Emilia Dunajska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Agata Łukowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:35 - 21:30Sylwia Sowa
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Emilia Dunajska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Ursynów ul. Puszczyka 7 02-785 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Piotr Litwiniuk | 19:00 - 19:55Piotr Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wilanów al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Monika Kaczorowska | 09:00 - 09:55Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wola ul. Wolska 88 01-141 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:10Agata Łukowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Emilia Dunajska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Agata Łukowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Emilia Dunajska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej