Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Metaboliczne
To ćwiczenia składające się na trening o niezwykłej intensywności, który głównie wykonuje się przy obciążeniu masą własnego ciała. Podczas treningu ćwiczymy wszystkie główne partie mięśniowe rąk, nóg, pośladków, pleców i brzucha. Tabata jest prowadzona w rytm energetycznej muzyki, dzięki czemu nie będziesz się na nich nudzić. Intensywność zajęć waha się między średnią a wysoką. Zróżnicowanie sprzętu pozwala natomiast dobrać obciążenie do własnych możliwości, co zapewni również indywidualny progres treningowy.
12 MarcaŚroda | 13 MarcaCzwartek | 14 MarcaPiątek | 15 MarcaSobota | 16 MarcaNiedziela | 17 MarcaPoniedziałek | 18 MarcaWtorek | 19 MarcaŚroda | 20 MarcaCzwartek | 21 MarcaPiątek | 22 MarcaSobota | 23 MarcaNiedziela | 24 MarcaPoniedziałek | 25 MarcaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bemowo ul. Warszawska 3a 05-082 Blizne Łaszczyńskiego Lokalizacja | 08:00 - 08:55Monika Dziaczkowska | 08:00 - 08:55Monika Dziaczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 17:00 - 17:55Martyna Górzyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Martyna Górzyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Pruszków ul. Miry Zimińskiej Sygietyńskiej 1 05-800 Pruszków Lokalizacja | 18:15 - 19:10Sylwia Sowa
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Sylwia Sowa
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wola ul. Wolska 88 01-141 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Piotr Warunek | 19:00 - 19:55Piotr Warunek
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej