Zumba®

Zumba® to znany na całym świecie program treningowy łączący elementy tańca i fitness. Swoje korzenie ma w rytmach i tańcach z Ameryki Południowej, takich jak salsa, merengue, reggeton, cumbia, cha-cha czy tango. Proste i energetyzujące choreografie do motywującej muzyki zmieniają ćwiczenia w świetną zabawę, dzięki czemu kalorie spalają się same! Zumba® doskonale wzmacnia całe ciało, pomaga pracować nad koordynacją ruchową, kształtuje sylwetkę i redukuje zbędną tkankę tłuszczową, a do tego dostarcza mnóstwo radości.

Kup karnet

Dla kogo: Daj się porwać do tańca gorącym, latynoskim rytmom.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	13 MarcaCzwartek	14 MarcaPiątek	16 MarcaNiedziela	17 MarcaPoniedziałek	18 MarcaWtorek	19 MarcaŚroda	20 MarcaCzwartek	21 MarcaPiątek	22 MarcaSobota	23 MarcaNiedziela	24 MarcaPoniedziałek	25 MarcaWtorek	26 MarcaŚroda
Bemowo ul. Warszawska 3a 05-082 Blizne Łaszczyńskiego Lokalizacja	17:00 - 17:55Urszula Żurek Termin rejestracji minął				17:45 - 18:40Urszula Żurek Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Urszula Żurek Za wcześnie by zarezerwować		12:30 - 14:30Urszula Żurek Za wcześnie by zarezerwować			17:45 - 18:40Urszula Żurek Za wcześnie by zarezerwować
Białołęka ul. Modlińska 168 03-170 Warszawa Lokalizacja	17:30 - 18:25Łukasz Grabowski Termin rejestracji minął					20:30 - 21:25Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować						20:30 - 21:25Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. gen. Fieldorfa „Nila” 11 03-984 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Marta Drózd-Paszewska Termin rejestracji minął		18:40 - 19:35Izabella Godziszewska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Marta Drózd-Paszewska Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Marta Drózd-Paszewska Za wcześnie by zarezerwować			18:40 - 19:35Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Marta Drózd-Paszewska Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować
Grochów ul. Kobielska 23 04-359 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Daria Burtseva Termin rejestracji minął	08:30 - 09:25Łukasz Grabowski Zarezerwuj	16:00 - 16:55Joanna Bolesta Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Daria Burtseva Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Daria Burtseva Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:55Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Daria Burtseva Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować
Ochota al. Bohaterów Września 9 02-389 Warszawa Lokalizacja		18:00 - 18:55Karolina Grzeluk Zarezerwuj		18:00 - 18:55Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Olga Rapala Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Karolina Grzeluk Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Łukasz Grabowski Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Olga Rapala Za wcześnie by zarezerwować
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja	19:00 - 19:55Monika Kamińska Zarezerwuj			19:00 - 19:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Monika Kamińska Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować
Pruszków ul. Miry Zimińskiej Sygietyńskiej 1 05-800 Pruszków Lokalizacja		20:30 - 21:25Agnieszka Kłobuchowska Zarezerwuj		19:30 - 20:25Agnieszka Kłobuchowska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Hossam Abuala Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Agnieszka Kłobuchowska Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Agnieszka Kłobuchowska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Hossam Abuala Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów ul. Puszczyka 7 02-785 Warszawa Lokalizacja	20:00 - 20:55Piotr Litwiniuk Zarezerwuj	19:00 - 19:55Hossam Abuala Zarezerwuj		18:30 - 19:25Angelika Tuz Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Piotr Litwiniuk Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Hossam Abuala Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Angelika Tuz Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja		20:10 - 21:05Aleksandra Olech Zarezerwuj				18:00 - 18:55Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować		20:10 - 21:05Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 88 01-141 Warszawa Lokalizacja			12:00 - 12:55Sylwia Krzyżanowska Za wcześnie by zarezerwować							12:00 - 12:55Sylwia Krzyżanowska Za wcześnie by zarezerwować