Start zajęć OUTDOOR

Już 1 lipca zaczynamy sezon zajęć OUTDOOR.

Zapraszamy na taras klubu Total Fitness w Wilanowie. Gdzie m.in.: środy o godz. 18:30 zrelaksujecie się na jodze kręgosłupa , w piątki o 19:30 odprężycie nie tylko ciało, ale i ducha w spokojnym jogowym flow, a w każdą niedzielę o 19:00 łagodnie rozciągniecie swoje mięśnie na stretchingu.

Czekamy na zacienionym tarasie z pięknym widokiem na zielony Wilanów! Pełny harmonogram zajęć poniżej.

HARMONOGRAM:

WTOREK
10:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP  - Marta Germańska–Skrzyńska 
17:00 PILATES – Natalia Galas

ŚRODA
18.30 JOGA KRĘGOSŁUPA - Magdalena Maćkowiak

CZWARTEK
9:00 TABATA - Ewa Ubysz
10:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP - Ewa Ubysz

PIĄTEK
10:30 JOGA – Małgorzata Piastowska (od 12.07)
17:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP – Urszula Musiałowska-Ograbek
19:30 JOGA - Magdalena Maćkowiak

SOBOTA
8:30 JOGA - Marta Germańska–Skrzyńska

NIEDZIELA
19:00  STRETCHING - Magdalena Maćkowiak

Do zobaczenia na zajęciach!