Rafał Ślesicki

Doświadczony trener personalny i zawodnik sportów sylwetkowych, który pracuje z osobami o różnorodnych potrzebach – od dzieci i seniorów, przez osoby z nadwagą i po kontuzjach, aż po zawodników przygotowujących się do sportów sylwetkowych.

Rafał specjalizuje się w indywidualnych procesach treningowych, skupiających się na poprawie sprawności funkcjonalnej, mobilności oraz ogólnego stanu zdrowia. W swojej pracy łączy wiedzę z anatomii, biomechaniki i prewencji urazów z wieloletnim doświadczeniem praktycznym.

Rafał stawia na precyzję, empatię i zaangażowanie, dostosowując treningi do realnych możliwości klientów i dbając o trwałe rezultaty, świadome nawyki ruchowe i żywieniowe. Prywatnie pasjonuje się kulturystyką, piłką nożną, koszykówką i lekkoatletyką oraz zdrowym stylem życia.