Zumba®

Zumba® to znany na całym świecie program treningowy łączący elementy tańca i fitness. Swoje korzenie ma w rytmach i tańcach z Ameryki Południowej, takich jak salsa, merengue, reggeton, cumbia, cha-cha czy tango. Proste i energetyzujące choreografie do motywującej muzyki zmieniają ćwiczenia w świetną zabawę, dzięki czemu kalorie spalają się same! Zumba® doskonale wzmacnia całe ciało, pomaga pracować nad koordynacją ruchową, kształtuje sylwetkę i redukuje zbędną tkankę tłuszczową, a do tego dostarcza mnóstwo radości.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Monika Kamińska
Monika jest instruktorką Zumby® od 2019 roku. Zaczynała od uczestnictwa w zajęciach, które z czasem stały się jej pasją i nieodzownym elementem w życiu. Aktywność fizyczna towarzyszy jej od najmłodszych lat, uprawiała m.in. taniec, gimnastykę sportową czy pole dance. Jednak jej największa miłość to od 16 lat właśnie Zumba®. Na zajęciach Monika z ogromnym entuzjazmem i energią łączy elementy ćwiczeń fitnessowych z krokami tanecznymi w rytmach latino. Jeśli marzysz o energicznym treningu z choreografią, podczas którego spalisz kalorie i dasz się ponieść endorfinom, wpadnij na zajęcia Moniki. Zrób to dla siebie, swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Piaseczno
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: TF PIA
Uczestnicy 1/25
Lista rezerwowa 0/10