Animal Flow

Innowacyjny system treningowy, który łączy w sobie wiele ruchów funkcjonalnych z takich dyscyplin, jak gimnastyka, sztuki walki, joga, taniec czy trening mobilności. Kolejne ćwiczone elementy są łączone w płynną sekwencją, czyli „flow”. Podstawą jest imitowanie rozmaitych sposobów poruszania się zwierząt – stąd nazwa zajęć – co umożliwia naturalną pracę z ciężarem własnego ciała, a w rezultacie zwiększa jego świadomość, wytrzymałość i elastyczność.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	16 WrześniaPoniedziałek	17 WrześniaWtorek	18 WrześniaŚroda	19 WrześniaCzwartek	20 WrześniaPiątek	21 WrześniaSobota	22 WrześniaNiedziela	23 WrześniaPoniedziałek	24 WrześniaWtorek	25 WrześniaŚroda	26 WrześniaCzwartek	27 WrześniaPiątek	28 WrześniaSobota	29 WrześniaNiedziela
Nieborowska ul. Nieborowska 10 80-034 Gdańsk Lokalizacja					17:00 - 17:55Magdalena Poborca Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Magdalena Poborca Za wcześnie by zarezerwować