Płaski brzuch

Co trzeba zrobić, żeby mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch? Wystarczy wpaść na nasze zajęcia! Dzięki nim w prosty sposób wzmocnisz zarówno mięśnie brzucha, jak i całego korpusu, a przy okazji wymodelujesz sylwetkę, pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawisz swoją ogólną sprawność. Na zajęciach stosujemy na zmianę ćwiczenia aerobowe i wzmacniające, a ich intensywność można dostosować do swojego poziomu umiejętności.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Total Fitness - Pruszków.

Dla kogo: Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	18 WrześniaŚroda	19 WrześniaCzwartek	22 WrześniaNiedziela	25 WrześniaŚroda	26 WrześniaCzwartek	29 WrześniaNiedziela
Pruszków ul. Miry Zimińskiej Sygietyńskiej 1 05-800 Pruszków Lokalizacja	20:30 - 21:25Anna Turlińska Rejestracja nie jest wymagana	09:00 - 09:55Agata Łukowska Rejestracja nie jest wymagana		20:30 - 21:25Anna Turlińska Rejestracja nie jest wymagana	09:00 - 09:55Agata Łukowska Rejestracja nie jest wymagana
Grunwaldzka al. Grunwaldzka 229 80-266 Gdańsk Lokalizacja		19:45 - 20:30Hanna Rossland Za wcześnie by zarezerwować			19:45 - 20:30Hanna Rossland Za wcześnie by zarezerwować
Ochota al. Bohaterów Września 9 02-389 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:00Martyna Czerniakowska Zarezerwuj			18:30 - 19:00Martyna Czerniakowska Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej al. Rzeczypospolitej 8 80-369 Gdańsk Lokalizacja			09:00 - 09:45Oksana Kytaihorodska Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:45Hanna Rossland Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 88 01-141 Warszawa Lokalizacja	17:00 - 17:55Emilia Dunajska Rejestracja nie jest wymagana	18:30 - 19:25Dominika Gwardyńska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Emilia Dunajska Rejestracja nie jest wymagana	18:30 - 19:25Dominika Gwardyńska Za wcześnie by zarezerwować