Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Jeśli marzysz o pośladkach kształtnych i zgrabnych jak u tancerek samby, te zajęcia są właśnie dla ciebie! Ćwiczymy na nich dolne partie ciała – przede wszystkim uda i pośladki – aby je wymodelować, wzmocnić i ujędrnić. Służą temu zarówno elementy treningu funkcjonalnego, np. przysiady i wykroki, jak również rozmaite ćwiczenia z wykorzystaniem akcesoriów obciążających, np. taśm oporowych i sztang. Dynamiczne tempo zajęć gwarantuje szybkie i zauważalne efekty.
Dla posiadaczy karty partnerskiej