Warszawa – Białołęka Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Jakub Brandys

Trener personalny

Jakub Brandys

Doświadczony trener personalny, trener przygotowania motorycznego oraz szkoleniowiec. Na co dzień łączy pracę na najwyższym poziomie sportowym z praktyką w treningu prozdrowotnym. Jest czynnym koszykarzem występującym regularnie w rozgrywkach 5x5 oraz 3x3.

Jako trener personalny od kilku lat wspiera indywidualnych klientów i klientki – od osób zupełnie początkujących po zaawansowane – w osiąganiu celów zdrowotnych i sylwetkowych, oferując świadome, bezpieczne i skuteczne programy treningowe. Ćwicząc z Jakubem, zrealizujesz swoje cele, pozbędziesz się wszelkich dolegliwości bólowych, a co najważniejsze – ruch będzie sprawiał ci przyjemność.

Jako trener przygotowania motorycznego w młodzieżowych kadrach narodowych koszykówki Jakub jest odpowiedzialny za przygotowanie motoryczne najlepszych młodych zawodników w Polsce, dzięki czemu doskonale rozumie, jak budować siłę, wytrzymałość i koordynację ruchową. Jako szkoleniowiec przekazuje swoją wiedzę przyszłym trenerom personalnym. Dodatkowo prowadzi warsztaty o tematyce przygotowania motorycznego i roli ruchu w codziennym życiu.

Jeśli szukasz trenera, dla którego twoje zdrowie, sprawność ogólna i indywidualne podejście są na pierwszym miejscu, Jakub to odpowiedni wybór!