Specjalistyczne Vital flow

Vital Flow to zajęcia dedykowane kobietom, które pragną świadomie wzmocnić swoje ciało. Program łączy techniki wzmacniające, rozciągające i stabilizujące, skupiając się na mięśniach głębokich oraz poprawie postawy. To kompleksowe podejście do treningu sprzyja zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i psychicznemu.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępnośc zajęć

10:00Zdrofit Warszawa Gocław Gen. Fieldorfa „Nila”
55 min 1/40/40
Katarzyna Spytkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Zdrofit Warszawa Gocław Gen. Fieldorfa „Nila”
55 min 1/40/40
Katarzyna Spytkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:25Zdrofit Warszawa Grochów Kobielska
55 min 1/41/35
Kateryna Leontieva
Zapisz się
09:30Zdrofit Warszawa Grochów Kobielska
55 min 1/40/35
Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
10:25Zdrofit Warszawa Grochów Kobielska
55 min 1/40/35
Kateryna Leontieva
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Zdrofit Warszawa Grochów Kobielska
55 min 1/40/35
Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Zdrofit Warszawa Ursynów Puszczyka
55 min 1/40/30
Magdalena Szast
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Zdrofit Warszawa Ursynów Puszczyka
55 min 1/40/30
Magdalena Szast
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Zdrofit Warszawa Wilanów Aleja Rzeczypospolitej 14
55 min 1/40/33
Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Zdrofit Warszawa Wilanów Aleja Rzeczypospolitej 14
55 min 1/40/33
Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować