Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweCiało
Specjalistyczne
VITAL FLOW
Vital Flow to zajęcia dedykowane kobietom, które pragną świadomie wzmocnić swoje ciało. Program łączy techniki wzmacniające, rozciągające i stabilizujące, skupiając się na mięśniach głębokich oraz poprawie postawy. To kompleksowe podejście do treningu sprzyja zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i psychicznemu.
- Dla kogo
- dla kobiet
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
- Efekty
- sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy
Dostępność zajęć
| 19 CzerwcaCzwartek | 20 CzerwcaPiątek | 21 CzerwcaSobota | 22 CzerwcaNiedziela | 23 CzerwcaPoniedziałek | 24 CzerwcaWtorek | 25 CzerwcaŚroda | 26 CzerwcaCzwartek | 27 CzerwcaPiątek | 28 CzerwcaSobota | 29 CzerwcaNiedziela | 30 CzerwcaPoniedziałek | 01 LipcaWtorek | 02 LipcaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grochów ul. Kobielska 23 04-359 Warszawa Lokalizacja | 10:50 - 11:45Kateryna Leontieva
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:50 - 11:45Kateryna Leontieva
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Ursynów ul. Puszczyka 7 02-785 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Magdalena Szast
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Magdalena Szast
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wilanów al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
|
