Płaski Brzuch - OUTDOOR

Zajęcia zawierają zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha oraz elementy pracy tlenowej. Trening przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej, powoduje ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Rekomendowany jest dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele! Zajęcia prowadzone na powietrzu

Zapraszamy na zajęcia Płaski Brzuch - OUTDOOR w klubie Siłownia Warszawa Wilanów - Total Fitness.

Dla kogo: Dla wszystkch, dla kobiet, dla mężczyzn, dla trenujących regularnie, dla rozpoczynających trening
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska, sylwetka męska, spalanie tkanki tłuszczowej

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

ABT
Brazylijskie pośladki
Brzuch i Stretch
FitBall
Full Body Workout
Płaski brzuch
Pośladki i Brzuch
Shape
Step Funkcjonalny
Sztangi
TBC
Trening Cross
Trening Obwodowy
Trening z gumami miniband
GT TRAINING – STRENGTH
GT TRAINING – POWER
GT TRAINING - CORE
Animal Flow
Runmageddon Skills
Pośladki i Brzuch - OUTDOOR