Płaski brzuch

Co trzeba zrobić, żeby mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch? Wystarczy wpaść na nasze zajęcia! Dzięki nim w prosty sposób wzmocnisz zarówno mięśnie brzucha, jak i całego korpusu, a przy okazji wymodelujesz sylwetkę, pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawisz swoją ogólną sprawność. Na zajęciach stosujemy na zmianę ćwiczenia aerobowe i wzmacniające, a ich intensywność można dostosować do swojego poziomu umiejętności.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Agata Łukowska
Instruktorka fitness od 2004 roku. W swojej pracy najbardziej lubi widzieć uśmiechy zadowolonych klientek i klientów. Na jej zajęciach można spodziewać się dużej dawki dobrej energii oraz specjalistycznej wiedzy. Poza fitnessem lubi biegać i spać, głęboko interesuje się także psychologią i psychoterapią, i w tym kierunku rozwija swoje kompetencje. Jej życiowe motto brzmi: „chcieć to mieć".
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Pruszków
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Sala: TF PRU
Uczestnicy 6/35
Lista rezerwowa 0/10