GT TRAINING – STRENGTH

Zajęcia skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni i poprawie kondycji. Trening obejmuje różnorodne ćwiczenia angażujące całe ciało, wykorzystując gumy oporowe Power Band, sztangi, hantle oraz kettlebelle. Intensywność treningu dostosowana jest do poziomu uczestników – zarówno tych początkujących, jak i zaawansowanych.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Natalia Michalska
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Gocław
Godzina: 17:30 - 18:25
Intensywność: wysoka
Sala: TF GOC
Uczestnicy 4/40
Lista rezerwowa 0/10