Zumba®

Zumba® to znany na całym świecie program treningowy łączący elementy tańca i fitness. Swoje korzenie ma w rytmach i tańcach z Ameryki Południowej, takich jak salsa, merengue, reggeton, cumbia, cha-cha czy tango. Proste i energetyzujące choreografie do motywującej muzyki zmieniają ćwiczenia w świetną zabawę, dzięki czemu kalorie spalają się same! Zumba® doskonale wzmacnia całe ciało, pomaga pracować nad koordynacją ruchową, kształtuje sylwetkę i redukuje zbędną tkankę tłuszczową, a do tego dostarcza mnóstwo radości.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Olga Janik
Data: Piątek, 18.10.2024
Klub: Ochota
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: TF OCH
Uczestnicy 0/35
Lista rezerwowa 0/10